Stay Cool Under Pressure

Werken in de zorg of in het welzijnswerk is emotie, maar soms neemt de emotie de overhand en is er sprake van verbaal of zelfs fysiek geweld. Ongetwijfeld is dit herkenbaar vanuit situaties waarbij je als zorgverlener of welzijnswerker aanwezig bent geweest Stay Cool Under Pressure is een meerdaagse training die bijdraagt aan het veiliger werken én het zich veiliger voelen van welzijnswerkers, zorg- en hulpverleners.

Stay Cool Under Pressure is een meerdaagse training die bijdraagt aan het veiliger werken én het zich veiliger voelen van zorg- en hulpverleners. In deze aanpak staat het weloverwogen en op de juiste wijze kunnen handelen in dreigende situaties centraal. Je wilt iets doen om de gemoederen tot bedaren te brengen, maar de kans is groot dat je jouw eigen emoties inmiddels niet meer in de hand hebt. Het is belangrijk dat je het gedrag van een ander in spanningsvolle situaties kunt herkennen en dat je zelf overzicht en grip op de situatie houdt. Kortom, je moet je hoofd er bij houden! En daar gaan we in deze praktijkgerichte training volop mee aan de slag!

In de training wordt er gewerkt aan zowel de fysieke, de mentale/cognitieve als sociaal-emotionele aspecten. Stay Cool Under Pressure probeert beide kanten te behandelen, met daarbij ook grote aandacht voor de emotionele kant van weerbaarheid. Wanneer we onder druk of spanning komen te staan, is het vaak moeilijk om je hoofd erbij te houden. Verschillende (neurologische) processen zorgen ervoor dat we onze handeling en reactie moeilijk kunnen sturen. Alleen vertellen wat je in deze situaties kunt of moet doen, is niet voldoende. Je moet dat oefenen in een situatie waarin je die druk daadwerkelijk ervaart. En dát is wat we in de training gaan doen. Via laagdrempelige werkvormen, theorie en rollenspellen leren we hoe je jezelf onder controle kunt brengen en weloverwogen en adequaat kunt handelen. Ook in stressvolle situaties! We maken hierbij gebruik van technieken en vaardigheden uit de vechtsporten. Het programma is opgebouwd aan de hand van vier thema's:

-Ademkracht, gronden en focus
-Houding/ lichaamstaal
-Grenzen stellen en bewaken
-What if…..

Leerdoelen voor de zorg- en hulpverlener:

  • Jezelf onder controle brengen in situaties waarbij de spanning hoog oploopt
  • Tijdig herkennen van situaties die uit de hand dreigen te lopen
  • Optreden op een wijze die bijdraagt aan de-escalatie van de situatie

Inhoud Stay cool under pressure
De inhoud van de trainingen wordt op maat gemaakt en aangepast aan de werksituaties van de deelnemer. In alle gevallen vormt de Stay Cool Under pressure methodiek de basis. Voor meer inhoudelijke informatie kunt u dit document bekijken met daarin de opzet van de training en de onderwerpen die aan bod komen.

Meer informatie over Stay Cool Under Pressure of voor het maken van een afspraak kunt u contact opnemen met Wouter Schols of via 06 - 464 33 282.